Расписание занятий скандинавской ходьбой в апреле
31.03.2015

Весна - прекрасное время для тренировок по скандинавской ходьбе. Свежий воздух и природа уравновешивают нервную систему и способствуют общему оздоровлению организма. Кроме того, плюсовая погода позволяет заниматься ходьбой с палками достаточно продолжительное время, повышая эффективность тренировок. Приглашаем вас на индивидуальные и групповые занятия скандинавской ходьбой в наши клубы. Специально для вас лучшие инструктора нашей школы подготовили разнообразные программы по ходьбе с палками.

25.03.2015

В рамках профессионального обучения инструкторов состоится выступление профессионального врача-реабилитолога Казуровой С.В., которое будет включать две лекции «Основы анатомии и физиологии для инструкторов по оздоровительной (скандинавской) ходьбе» и «Оздоровительные эффекты скандинавской ходьбы».

23.03.2015

Большой весенний марафон по центру Москвы стал уже доброй традицией нашей школ. Он собирает, как любителей скандинавской ходьбы, так и профессиональных спортсменов. В этом году наш маршрут "Весне навстречу" пройдет от парка Горького до смотровой площадки Воробьевых гор. Участников ждут интересные конкурсы, командные соревнования, квесты и, конечно, отличное настроение, которое подарит скандинавская ходьба и приятная компания единомышленников. Вы можете присоединиться к марафону самостоятельно или прийти вместе со своей группой!

21.03.2015

Человек – это единство тела и души. Именно оно позволяет достичь истинной гармонии в жизни и почувствовать себя неразрывной частью вселенной. Нарушение этой связи делает нас уязвимыми перед внешними обстоятельствами и перед самими собой. Новая программа основателя и руководителя «Школы Скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой «Энергия тела» основана на главных принципах биоэнергетики и призвана через восстановление контакта со своим телом пробудить внутренние источники энергии и силы.

Любовь Лебедева, инструктор по скандинавской ходьбе в парках в Мытищах и Королеве
14.03.2015

Любовь Лебедева, сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, будет проводить индивидуальные и групповые тренировки для всех желающих в парках в Мытищах и Королеве в субботу и в воскресенье, а также по будним дням. Спешите записаться на тренировки!

13.03.2015

Представляем новинку от Compressport – уникальные носки 3D.DOT.  Эти многофункциональные носки идеально подходят для всех видов физических активностей: от скандинавской ходьбы до бега. Они не только усиливают эффект от физических нагрузок, но и защищают вашу стопу во время занятий спортом

Интервью с Анастасией Полетаевой на радио Столица ФМ
11.03.2015

Почему горожанам так важно заниматься фитнесом? Как правильно выбрать спорт по душе? Какие виды фитнеса сейчас самые перспективные? Как правильно питаться, чтобы похудеть? На эти и многие другие вопросы отвечает Анастасия Полетаева в передаче "Город больших возможностей" на радио Столица ФМ (99,6 FM)