Я занимаюсь ходьбой второй месяц. К сожалению, в нашем городе пока нет профессиональной группы, поэтому скандинавской ходьбе я училась по DVD-диску, купленному в «Школе скандинавской ходьбы». Очень хотелось бы найти больше единомышленников для занятий.
Школа скандинавской ходьбы Насти Полетаевой
Мы — большая дружная команда
Из десятков инструктов по всей России, мы вместе проводим тренировки, организуем мероприятия и марафоны, обмениваемся опытом на конференциях, весело проводим время и даже снимаем фильмы (на фото съемочная команда при съемках фильма для дистанционного курса обучения инструкторов в 2014 году)
Мы не просто учим скандинавской ходьбе
Мы помогаем нашим клиентам:
Регулярные тренировки — прививают любовь к движению и занятиям на природе.
Выездные программы — позволяют вырваться из города на природу, активно отдохнуть, узнать Родину и весь мир
Обучение инструкторов — расширияет компетенции профессионов и дает возможность заняться любителям, стать профессионалами и превратить хобби в источник заработка
Онлайн программы и вебинары — позволяет узнать больше о здоровом образе жизни, похудении, скандинавской ходьбе и методике её преподавания в любое время, не выходя из дома
Мы стремимся к большему
Наши инструктора работают в 14 парках в Москве, у нас есть представительства в Екатеринбурге, Новосибирске, Анапе, и других городах России. Мы проводили корпоративные тренировки и мероприятия для Роснефти, Промсвязьбанка и других крупных компаний. На Розе Хутор, санаториях РЖД и клиниках по всей России работают инструктора, которых мы учили.
А в марте в составе Российской Федерации Северной Ходьбы мы подаем заявление на признание скандинавской ходьбы видом спорта.
И это только начало!
Новости

В субботу 20 мая идем смотреть сирень, дышать и ходить!
Присоединяйтесь!
Продолжительность 2-2.5 ч. начало в 10.00
Стоимость разового занятия 900 р + 250рубл вход в Ботанический сад
Встреча около памятника Махатмы Ганди за 5 мин до начала.
Запись обязательна вотцап/ тел. 8 985 7698779

Что изменилось?
1. Мы увеличили количество и продолжительность практических занятий.
2. Теория – только самое основное, важное и применимое на практике.
3. Станет строже подход к сертификации – 2 зачета (практика+ теория).
4. Возможность за 3 дня получить навыки и знания базового курса «Инструктор северной ходьбы» в полном объеме.

Российская Федерация северной ходьбы (РФСХ) рада сообщить, что в середине лета 2023 года в Этнографическом парке-музее “Этномир” состоится беспрецедентное событие — первый в истории Всероссийский межнациональный форум, посвященный самому стремительно развивающемуся массовому спорту в стране — северной ходьбе!
Участников Форума будут приветствовать:

Заряжаемся и наполняемся летом! 3 дня для бодрости и энергии .
Что получите:
- за 3 дня максимального драйва
- прилив энергии, ощущения молодости и здоровья

Апрель-май. Программа "Линия Тела" направлена на стройность
-Техника
- Суставная разминка
- Работы над определенными зонами (каждая тренировка тематическая).
Продолжительность 90 мин. 10.00 -11.30
Расписание Апрель ( субботы) - 15, 22, 29
Май - 1, 6, 8, 13, 20, 27

Выберите в расписании удобное для вас время и место и проведите время на свежем воздухе! Записывайтесь прямо сейчас!
Расписание занятий в клубах Москвы

Подпишитесь на канал Энергия Жизни https://t.me/poletaevamir
- бесплатные вебинары
- упражнения и практики
- полезная информация ( применимая в жизни)
- свежие новости о программах, новых проектах и тренировках
- ответы на ваши вопросы

Обновленное расписание!
Парк Маяковского
Суббота 10-00 фитнес, 11-45 начинающие
Вторник 9-30 фитнес
Харитоновский парк:
Воскресенье 11-15 начинающие.
Предварительная запись обязательна.
Тел. +79222189948 Ирина Вдовина.
Расписание может изменяться