На первое занятие ходьбой меня принес муж и поставил перед Настей, так как я не могла нормально ходить из-за декомпрессионного перелома позвоночника и остеопороза 4 степени. Сейчас я самостоятельно хожу с палками 2 часа, но, конечно, отдыхаю на лавочке, когда чувствую утомление. Скандинавская ходьба стала для меня настоящим спасением.
Анкета для получения консультации Насти Полетаевой и составления индивидуального плана тренировок
Получите консультацию по skype Насти Полетаевой, признанного тренера по скандинавской ходьбе в России, и индивидуальный план тренировок.
Стоимость консультации - 1500 руб. в час.
Предварительно заполните, пожалуйста, анкету ниже.