На первое занятие ходьбой меня принес муж и поставил перед Настей, так как я не могла нормально ходить из-за декомпрессионного перелома позвоночника и остеопороза 4 степени. Сейчас я самостоятельно хожу с палками 2 часа, но, конечно, отдыхаю на лавочке, когда чувствую утомление. Скандинавская ходьба стала для меня настоящим спасением.
Клуб скандинавской ходьбы в Ново-Переделкино

Виктория Шишкина
Сертифицированный инструктор «Школы скандинавской ходьбы». Проводит тренировки различного уровня сложности по скандинавской ходьбе в группах и индивидуально. Работает с людьми разного уровня физической подготовленности без ограничения по возрасту занимающихся.
В ходе занятий использует элементы комплексной программы общей физической подготовки, направленные на улучшение самочувствия, расширение диапазона функциональных возможностей организма, общее оздоровление.
Зеленая зона поймы реки Алёшинка парка Мещерский - это не просто излюбленный уголок отдыха для москвичей и жителей области, а настоящая достопримечательность, уникальный в своем роде памятник природы, культуры, сохранивший в себе дух истории прошлых столетий.
Место проведения тренировок: Зеленая зона поймы реки Алёшинка парка Мещерский
Время занятий: среда – 19-30, cуббота – 11-30, воскресенье – по договоренности
Записаться на занятия: info@schoolnw.ru и +7 495 644 9058