Я проходила курс реабилитации в онкоцентре в Самаре. Наш врач ЛФК два раза в неделю проводила тренировки по скандинавской ходьбой. Эффект отличный: живот подтягивается, ноги укрепляются, спадает отечность, снижается вес. Спина распрямилась.
Крылатское
Свиридов Максим
Сертифицированный инструктор «Школы скандинавской ходьбы», психолог. Проводит групповые и индивидуальные тренировки по скандинавской ходьбе, работает с группами клиентов разного возраста и физической подготовки. Специализируется на проведении тренировок по программам Начального обучения и для людей с последствиями ДЦП.
Крылатские холмы - один из самых живописных уголков Москвы. В парке множество обустроенных грунтовых дорожек. Разнообразный рельеф парка с перепадом высот позволяет чередовать темп и степень нагрузки во время тренировки и позволяет сделать занятия еще более интересными.
Точное время и место сбора уточняйте по телефону: тел. +7 916 131 1518