На первое занятие ходьбой меня принес муж и поставил перед Настей, так как я не могла нормально ходить из-за декомпрессионного перелома позвоночника и остеопороза 4 степени. Сейчас я самостоятельно хожу с палками 2 часа, но, конечно, отдыхаю на лавочке, когда чувствую утомление. Скандинавская ходьба стала для меня настоящим спасением.
Кузьминский парк
Сертифицированный инструктор «Школы скандинавской ходьбы» и сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара проводит групповые и индивидуальные тренировки начального уровня по скандинавской (оздоровительной) ходьбе, направленные на оздоровление, похудение, восстановление.
Ведет занятия в Кузьминском парке и в парке на Цветном бульваре. Также проводит выездные оздоровительные туры в Испанию в город Плорет де Мар с марта по декабрь.
Место сбора: около церкви иконы Влахернской Божьей Матери, ул. Кузьминская, д. 7, стр. 1
Записаться на занятия +7 495 644 9058 и info@schoolnw.ru