Искала школу скандинавской ходьбы в интернете. Все очень понравилось: нюансы техник, требования к экипировке. Мария- мягкая, настойчивая и внимательная, Настя заряжала нас колоссальной энергией.
Доклады на конференции конференция «Скандинавская ходьба. Практика здоровой жизни»
Анастасия Полетаева «Скандинавская Ходьба. Привычка здоровой жизни»
Презентация новой книги.
Анатолий Шишонин «Методы поддержания здоровья скелетно-мышечной и сердечно-сосудистой систем при физических нагрузках»
Почему основное внимание в восстановительном периоде между тренировками нужно уделять именно мышцам и мягким тканям своего тела? Как снизить вредное воздействие избытка молочной кислоты - главного врага на пути к большим достижениям? Новейшие факты физиологии мышц и их прикладное значение в спорте.
Доклад полезен спортсменам различного профиля, преподавателям по физической культуре, а также всем активным людям, стремящимся к здоровью и долголетию.
Анатолий Шишонин - врач-реабилитолог, главный врач медицинского центра «Дорсум-Мед».
Татьяна Мещерякова «Питание как важный фактор подготовки спортсмена»
Питание с учетом тренировочного процесса и во время соревнований. Как питаться спортсмену с учетом регулярных нагрузок, чтобы обеспечить потребности в необходимых компонентах и получить преимущество в соревнованиях.
Татьяна Мещерякова - врач восстановительной медицины, исполнительный директор Федерации скандинавской (северной) ходьбы.
Сергей Мещеряков «Тенденции развития скандинавской (северной) ходьбы в России и мире»
Речь в выступлении пойдет о развитии спортивного направления nordic walking - соревновательном, медийном, организационном, нормативном. Также будет затронут вопрос деятельности крупнейших объединений скандинавской ( северной ) ходьбы и их ближайших перспектив.
Доклад полезен широкому кругу сторонников ходьбы с палками - как профессионалам, так и любителям.
Сергей Мещеряков - президент Федерации северной ходьбы.