Очень хотела заниматься скандинавской ходьбой для себя, зашла на сайт, посмотрела информацию и фото и пошла на курс. Не испытывала никаких затруднений, все было супер: программа обучения, методика обучения, подход.
Палки подбираются индивидуально, обычно руководствуясь формулой: Ваш рост х 0,68 = длина палки. Но перед покупкой лучше всего испытать палки в работе. Подробнее...