Корпоративные программы по скандинавской ходьбе в Испании

ОПИСАНИЕ
Что может быть лучше, чем завершить летний сезон в теплой и солнечной Испании. Приглашаем вас на оздоровительные и корпоративные программы на побережье Средиземного моря на знаменитый курорт Коста Брава.

Здесь вы сможете не только превосходно отдохнуть, но и еще и принять участие в оздоровительных программах «Здоровье легким шагом» или «Линия тела». Программа «Здоровье легким шагом» представляет собой сочетание скандинавской ходьбы и современных двигательных практик и направлена на оздоровление, восстановление после стрессов, гармонизацию, стабилизацию психоэмоционального состояния и активизацию внутренних энергетических ресурсов. Программа «Линия тела» помимо оздоровительного эффекта поможет еще быстро и легко избавиться от лишних килограммов. Все программы дополняются ежедневными занятиями йогой по методу Айенгара, гимнастикой по методу Джозефа Пилатеса и основными элементами биоэнергетики.

ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА
Для корпоративных клиентов.

ПРОГРАММА
 

День заезда
Размещение
Обед
Отдых
19.00 – Ужин
Знакомство. Начало программы. Установочная тренировка
Прогулка по набережной города Ллорет де Мар (4 км)

2-й день
8.00 Час йоги ( по методу Айенгара)
9.00 – Завтрак.
10.00 –  Скандинавская Ходьба - основы техники. Гимнастика.
Экскурсионная пешая  прогулка по  последним отрогам  Пиренеев и  набережной (5-6 км)
Свободное время на море
Обед
19.00 –Ужин
Арт час

3-й день
8.00  Час йоги.
9.00 – Завтрак
Выезд  на кораблике  по морю в  г. Тоссо  Посещение старого замка. Занятие по программе по развивающему  движению в окрестностях замка.
Обед
Свободное время на море
19.00 – Ужин.
Арт-час

4-й день
8.00  Час йоги 
9.00 – Завтрак
10.00 Обзорная Экскурсия в Барселону
Обед в Барселоне
19.00 – Ужин
Прогулка вдоль скалистого берега к  замку Сан Жоан-  символу города (4 км)

5-й день
8.00  Час йоги
9.00 – Завтрак
Тренировка по СХ– усложнения и дыхание. Гимнастика. Выезд к  месту силы по  дороге  7 церквей . Прогулка  к заброшенному замку по  платановой роще и  роднику (1.5км)
Обед
19.00 – Ужин
Арт-час

6-й день
8.00 Час  йоги
9.00 – Завтрак
10.00 Экскурсия в  действующий монастырь Монтсеррат с «Черной мадонной»
Обед
Ужин

7-й день
8.00  Час йоги.
9.00 – Завтрак
Посещение  известного  spa-центра  под  Жироной «Vichi» с термальными источниками, купание в  бассейне с термальной водой. Вход в купальнике и шапочке. 24 евро 1 час.- (оплачивается дополнительно.)
Прогулка по  платановой роще. Заключительное занятие по программе в платановой роще  этой местности
19.00 – Прощальный ужин  в рыбном  ресторане  Фри Вок

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ
Барселона тематическая (Гауди, Музей Пикассо, фамильный собор  и др.), театр –музей Дали в г. Фигейрас , г. Кадакес, замок Дали, г.Пуболь, замок  Галы, жены  Сальвадора Дали, Франция, г.Каркассон, каталонская глубинка г.г. Рупит - Бесалу, Сады Святой Клотильды в  Бланесе, винные погреба Кампани  с дегустацией испанских вин и шампанского в старинных погребах

ЭКСКУРСИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Парк развлечений «Порт Авентура». Музей кошек в г. Ллорет де Мар . Аквапарк «Водный мир». Детский  Гномо-парк в  г.Бланес.  Шоу «Рыцарский турнир в средневековом замке»

ШОПИНГ
La Roca Village( небольшие  магазинчики известных производителей по сниженным ценам)
Motoroo (большой торговый центр  по дороге к Барселоне)

ПРОЖИВАНИЕ
Отель «MOREMAR» 3 звезды, побережье Коста Брава,  город-курорт Ллорет де  Мар.
«MOREMAR»- современный уютный отель, полностью реконструирован в 2010 году. Отель имеет 74 номера. Находится в 400 метрах от центра города, в начале променада, рядом с отелем - торговые улочки, супермаркет, ресторанам, дайвинг-центр и дорожки для любителей прогулок  по горам вдоль живописных берегов моря. В номерах: ванна/душ, кондиционер, спутниковое телевидение, телефон, фен, сейф.

Пляж в 70-80 м. В отеле есть небольшой внутренний двор с открытым бассейном и баром.
Расстояние от: Барселоны – 72 км, Фигейраса, музея Дали – 80 км., г. Жирона, столицы Каталонии– 40 км

ДАТЫ
1-9 октября 2015 г

СТОИМОСТЬ
При количестве от 8 человек от 700 евро за участника ( под ключ по базовому предложению, без авиаперелета)- 8 ночей. Стоимость может изменяться в зависимости от пожеланий по экскурсионной программе

КОНТАКТЫ
Studiasv@mail.ru,7(905 564-74-18, Вера Неклюдова