Летние каникулы в горной Адыгее. Доступно. Интересно. Полезно.

Приглашаем вас всей семьей провести летние каникулы под олимпийскими вершинами Кавказа – в горной Адыгее. С 20 мая по 25 октября в 43 км от горы Фишт (высота над уровнем моря 2867 м) на базе филиала «Школы скандинавской ходьбы» открывается «Клуб здоровья пешеходов». В рамках клуба с 6 по 12 сентября пройдет программа Насти Полетаевой «Здоровье легким шагом», а также 13-14 сентября сертифицированный курс по программе «Инструктор по оздоровительной (скандинавской ходьбе)».

Мы предлагаем вам разнообразный, интересный и полезный отдых в окружении удивительной горной природы Кавказа. Мягкий климат, чистейший горный воздух и многообразие природы окажут самое благотворное влияние на здоровье и эмоциональное состояние, помогут легко справиться с последствиями стрессов, подарят заряд бодрости и массу положительных эмоций, как взрослым, так и детям. Во время отдыха вы можете совместить полезные для здоровья занятия по скандинавской ходьбе по горным тропам и поездки на велосипеде с удивительными экскурсиями в старинные монастыри Кавказа и исторические места, посещением водопадов, ущелья, каньонов, пещер, рафтингом, сбором трав, катанием на лошадях. А еще у вас уникальная возможность совершить незабываемый поход в горы по руководством опытного гида и стать участником спортивно-оздоровительных программ «Движение – залог здоровья и красоты» (ведущая Елена Приходько) и «Восхождение к вершинам необычно легко» (ведущий Александр Приходько).

Разместиться вы сможете в эко домах с удобствами всей семьей или в современной гостинице (при одиночном размещении), которые расположены среди гор станицы Даховская с развитой инфраструктурой. Даховская – это долина, которая поражает своими видами. Не даром в переводе с черкесского она означается «красивая».

Стоимость размещения в эко домах:  от 1107 руб. за человека в сутки. В стоимость входит 3-х разовое питание.

Стоимость размещения в гостинице: 5500 руб. в сутки за человека при одиночном размещении. В стоимость входить завтрак.

Период заездов:  20.05 – 28.05;  07.06 – 19.06;  21.06 – 05.07;  07.07 – 21.07;   23.07 – 06.08;   08.08 – 22.08;   24.08 – 07.09;    25.09 – 09.10;   11.10 – 25.10.

Даты заездов:  20 Мая; 7 Июня; 21 Июня; 7 Июля;  23 Июля;  8 Августа;  24 Августа; 25 Сентября; 11 Октября.

Длительность пребывания: 5; 7;  10;  14 дней.

ПРОГРАММА "ЗДОРОВЬЕ ЛЕГКИМ ШАГОМ" НАСТИ ПОЛЕТАЕВОЙ

Программа «Здоровье легким шагом» является авторской программой Насти Полетаевой и включает в себя элементы оздоровительной (скандинавской) ходьбы, упражнения из пилатеса, двигательные практики и дыхательные техники. На программе вы не только освоите основную технику скандинавской ходьбы, но и научитесь бороться с последствиями стрессов с помощью ходьбы, узнаете, как укрепить, оздоровить организм, ознакомитесь с основными секретами красивой и стройной фигуры, а также научитесь правильно дышать.

Описание программы 

Стоимость программы: 7 100  руб.  за 7 дней

Даты: 6-12 сентября 2014

ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ "ИНСТРУКТОР ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ" В АДЫГЕЕ

Программа профессионального обучения «Инструктор по оздоровительной (скандинавской) ходьбе» - это прекрасная возможность совместить приятное с полезным в горной Адыгее. Этот курс предназначен для фитнес-инструкторов, врачей ЛФК, массажистов, а также всех, кто интересуется двигательными практиками. В окружении изумительной горной природы вы узнаете много интересного про двигательные практике, освоите базовую технику скандинавской ходьбы, научитесь составлять различные фитнес-программы на основе скандинавской ходьбы и главным принципам работы с различными группами клиентов. Эта программа – отличный старт для всех, кто увлечен фитнесом и хочет открыть свой собственный бизнес с минимальными вложениями.

Стоимость программы: 6 900 руб. (скидка 5% при оплате наличными не позднее, чем за 5 дней до начала программы)

План программы

Даты: 13-14 сентября 2014

Контакты: Записаться на программы «Здоровье легким шагом» и «Инструктор по оздоровительной (скандинавской) ходьбе. Полный курс» можно по телефону: +7 495 644 9058 или info@schoolnw.ru

План программ «Движение – залог здоровья и красоты» и «Восхождение к вершинам необычно легко».

Стоимость участия в программе:  5 дней – 6 500 руб.
                                                             7 дней – 8 500 руб.
                                                            10 дней – 12 500 руб.
                                                            14 дней – 16 000 руб.

*Стоимость участия действительна при группе 10 человек. В случаи недобора стоимость участия обговаривается  дополнительно.

Проживание и питание в деревянных коттеджах:  5 дней – 7 500 руб.  (1 500 руб. в сутки)
                                                                                          7 дней – 10 000 руб. (1 430 руб. в сутки)
                                                                                          10 дней – 13 000 руб. (1 300 руб. в сутки)
                                                                                         14 дней – 15 500 руб. (1 107 руб. в сутки)

Стать участником возможно в любые дни (при наличии свободных мест для проживания).

Контакты: Заявки  принимаются по телефону 8 918 427 92 82, graf_74@list.ru Александр

Если вы заехали в другие любые дни, по желанию, можете присоединиться к программе, действующей на данный момент. Цена 3000 руб. (с человека в сутки, проживание + питание + программа).