О занятиях по скандинавской ходьбе на Воробьевых горах узнала от подруги. Она так нахваливала тренировки, что я решила попробовать. Результат - выше всяких похвал. Это праздник для души и тела. Рекомендую всем. Не пожалеете!
Развитие координации в скандинавской ходьбе
С помощью занятий скандинавской ходьбой можно тренировать не только тело, но и мозг. Предлагаем дополнить ваши тренировки по скандинавской ходьбе упражнениями на развитие координации. Как это лучше сделать, рассказывает руководитель филиала «Школы скандинавской ходьбы Анастасии Полетаевой» в Екатеринбурге Ирина Вдовина.