Развитие координации в скандинавской ходьбе

С помощью занятий скандинавской ходьбой можно тренировать не только тело, но и мозг. Предлагаем дополнить ваши тренировки по скандинавской ходьбе упражнениями на развитие координации. Как это лучше сделать, рассказывает руководитель филиала «Школы скандинавской ходьбы Анастасии Полетаевой» в Екатеринбурге Ирина Вдовина.

Смотреть видеоролик