Скандинавской ходьбой меня заинтересовала моя подруга, она же и дала ссылку на сайт. На курсе все доступно и понятно объясняют. Занятия проходят в доброжелательной обстановке, отсутствует напряжение. Я получила огромное удовольствие от общения с тренером Настей.
Развитие координации в скандинавской ходьбе
С помощью занятий скандинавской ходьбой можно тренировать не только тело, но и мозг. Предлагаем дополнить ваши тренировки по скандинавской ходьбе упражнениями на развитие координации. Как это лучше сделать, рассказывает руководитель филиала «Школы скандинавской ходьбы Анастасии Полетаевой» в Екатеринбурге Ирина Вдовина.