Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

Сканди-йога тур 5 - 7 октября

Ходьба с палками отлично сочетается с вытяжением на занятиях йогой. Тренировки по ходьбе проходят в дубовой роще, где все способствует эффективной тренировке.
Наши занятия рассчитаны на начальный уровень и подходят всем, без ограничения по физической подготовки.
Мы занимаемся восстановлением и расслаблением, учимся снимать напряжение со спины и ног, изучаем доступные положения, способствующие омоложению тела.

Время для себя любимой. Свежий воздух, движение, омолаживающий эффект йоги.

СПА и массажи, баня.

Приятная компания. Вечерние посиделки

 Расписание 

5 октября

11:00 Организованный групповой выезд на трансфере м.Строгино

14:00 заезд в отель, запись на дополнительные процедуры SPA и баню

15:00 – 17:00 Прогулка с палками

18:00 ужин

20:30-22:00 Занятие йогой «Восстановление сил и отдых»

6 октября

9:00 Завтрак

10:00-12:00 Прогулка с палками

12-13:00 Дополнительные спа, массаж (оплачивается отдельно)

13:00 Обед

14:00 -15:00 Свободное время

15-16:30 Занятие йогой «Здоровье спины»

18:00 ужин

19:30  Баня по – желанию (оплачивается отдельно)

21:30 и до ночи вечерние посиделки

7 октября

9:00 Завтрак

10:00-12:00 Прогулка с палками

Йога «Здоровье и красота ног»

12:30 обед

15:00 – 16:00 Закрытие программы

Выезд

Мы будем в тихом месте на  территории ДЗЕН. Это большой полуостров на берегу древней реки Осуга. Упоминания о ней прослеживаются еще из «Пути варяг в греки». Чистая речная вода, в округе нет никаких промышленных объектов.

Отель Дзен создан по старинным технологиям строительства – дерево, глина и солома! Зимой в нем тепло, а летом прохладно. Отопление печное, проложено внутри стен и по полу. В отеле множество предметов искусства, сделанных руками мастеров, вложивших в них свое сердце и душу. Номера по типу стандарт, VIP и эконом класса.

В отеле дзен работает ресторан здорового питания. Кухня ресторана не использует в приготовлении мясо, птицу и рыбу. Овощи, фрукты, зелень, зерновые, бобовые, яйца и молочные продукты – основа блюд в ресторане ДЗЕН.Более подробно о местонахождении и территории отеля https://www.facebook.com/pg/rogovovip/posts/?ref=page_internal

Адрес отеля: Тверская область, Зубовский район, сельское поселение «Щеколдино», улица Восточная дом №1 (координаты GPS: 56.066257,34.453233

Стоимость проживания 3 дня/2 ночи ( включает 3-х разовое питание)

 в двухместном номере на 1 человека -5600 р

в одноместном номере -8500 р

в одноместном номере VIP – 9500 р

Трансфер Стоимость трансфера для каждого участника составит от 2000р (в зависимости от кол-ва желающих) из Москвы и обратно. Для тех, кто на собственном транспорте - есть бесплатная охраняемая парковка.

Стоимость программы  4900р. ( для подружек и семейных пар - скидка! стоимость за двоих – 9100 р)

В стоимость с входят:

Все занятия (ходьба, йога)

 Контакты 
Для записи и ваших вопросов 
89856449058 ОЛЬГА, WhatsApp,
Почта info@schoolnw.ru

Нажмите на кнопку и заполните форму внизу

 

Напишите нам, мы в онлайне!

Записаться на программу: