Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

Тренировки Анастасии Полетаевой в октябре

Приглашаем всех желающих на тренировки с Анастасией Полетаевой.

В этом месяце в парке Воробьевы горы Анастасия Полетаева поможет новичкам сделать свои первые шаги с программой «Начальное обучение». Опытный инструктор и основатель «Школы скандинавской ходьбы» поможет не только быстро освоить правильную технику скандинавской ходьбы, но и даст консультации по тренировкам и подбору оборудования для занятий. 

Подготовленных любителей скандинавской ходьбы ждем на тренировки по программе «Ускоряем шаг». Эта программа является следующей ступенькой обучения скандинавской ходьбе и рассчитана на более опытных любителей ходьбы с палками. Она позволит закрепить полученные на программе начального обучения навыки и больше раскрыть возможности своего тела. Кроме того, на тренировках мы будем разбирать различные виды тренировок и упражнений, направленных на решений определенных задач. Например, восстановление, борьбу с последствиями стрессов, похудение.

Начальное обучение: 7 октября (сб), 10:00

Ускоряем шаг: каждую среду и субботу (кроме 7.10), 10:00

Расписание тренировок в октябре

Запишитесь на занятие