Узнал, что из себя представляет Скандинавская ходьба. Узнал основную базовою технику на практике, влияние на здоровье и общее развитие спорта в России. Изначально было сложно заставить работать в правильной амплитуде и отработать технические элементы. Теория бала очень понятная.
Тренировки (группа) с Анастасией Полетаевой. Август ( с 19) -Сентябрь
Программа "Линия Тела" направлена на стройность
-Техника
- Суставная разминка
- Работы над определенными зонами (каждая тренировка тематическая).
Продолжительность 90 мин. 10.00 -11.30
Субботы
Биоэнергетика, медитации, практики энергетические 11.30 - 12.00, 500 рубл
Стоимость разового занятия 900 р
Встреча около памятника Махатмы Ганди за 5 мин до начала.
Запись обязательна вотцап/ тел. 8 985 7698779