Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

Тренировки с Анастасией Полетаевой в январе

Приглашаем всех желающих на тренировки с Анастасией Полетаевой.

В этом месяце в парке Воробьевы горы Анастасия Полетаева поможет новичкам сделать свои первые шаги с программой «Начальное обучение». Опытный инструктор и основатель «Школы скандинавской ходьбы» поможет не только быстро освоить правильную технику скандинавской ходьбы, но и даст консультации по тренировкам и подбору оборудования для занятий. 

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ: 

  • Участники научатся правильной технике скандинавской ходьбы
  • Освоят базовые упражнения на основе скандинавской ходьбы
  • Научатся правильно выбирать маршрут и виды нагрузок в зависимости от погоды и уровня физической подготовки

Дата и время: 13 и 27 января (сб), 10:00

Расписание тренировок в январе

Запишитесь на занятие