Филиал «Школы скандинавской ходьбы» в Анапе

Наталья Демидова

Руководитель филиала и сертифицированный инструктор «Школы скандинавской ходьбы» около 10 лет работала и занималась по методике доктора Бубновского в Новосибирске. Проводник здорового образа жизни и питания она с огромной радостью готова делиться своим опытом и знаниями с теми, кто хочет быть здоров. 

Наталья приглашает всех желающих на групповые и индивидуальные тренировки по скандинавской ходьбы по различным программам.

В программе работы филиала:

• обучение основам скандинавской ходьбы;
• проведение оздоровительных занятий с целью профилактики и укрепления здоровья, а также с теми, у кого уже есть  проблемы со здоровьем;
• рекомендации по питанию, водному режиму, предупреждению обострений и болевых синдромов, приобретению правильного оснащения для скандинавской ходьбы;
• приятное общение с единомышленниками.

Расписание занятий: 

График занятий  на летний период (до 15 октября). 

• Индивидуальные занятия - до 10.00 - понедельник-четверг
• Групповые занятия до 10.00 - суббота, воскресенье

Предварительная запись или звонок - обязательно.

Место проведения тренировок: Детский парк

Место сбора: у  входа в  Детский парк со стороны Пионерского проспекта (за остановкой  Северная -  200 м. по правой стороне, там, где стоит Камень). 

Телефон для записи на занятия и справок: 8 918 497 5781

E-mail: 104dara@gmail.com