На первое занятие ходьбой меня принес муж и поставил перед Настей, так как я не могла нормально ходить из-за декомпрессионного перелома позвоночника и остеопороза 4 степени. Сейчас я самостоятельно хожу с палками 2 часа, но, конечно, отдыхаю на лавочке, когда чувствую утомление. Скандинавская ходьба стала для меня настоящим спасением.
Расписание в декабре
![]() |
![]() |
Тренер | Расписание | Время | ![]() |
Стоимость ![]() |
---|---|---|---|---|---|---|
Воробъевы горы |
||||||
00 руб. | ||||||
"Линия тела" | Настя Полетаева |
субботы |
10:00 | 70 мин | 700 руб. | |
Индивидуальные тренировки | Настя Полетаева | по догов. | 70 мин | 3000 руб. | ||
Сокольники |
Начальное обучение |
Овчинникова Мария |
суббота |
|
60 мин | 600 руб. |
|
. |
|
||||
Ускоряем шаг |
Станислав Рулев |
суббота
|
10:00. |
70мин | 600 руб. | |
|
Начальное обучение | Елена Петрокас |
вт, чт | 19:00 | 50-70 мин | 650 руб. |
пн, ср | 19:00 | |||||
Линия тела | пт | по догов. | 90 мин | 700 руб. | ||
Нескучный сад |
Инна Мировская |
вт чт |
10:00 | 70 мин |
600 руб. . |
|
сб | 10:00 | 70 мин | 600 руб. | |||
Ускоряем шаг | понед. чт | 19:00 | 70 мин | 800 руб. | ||
Индивидуальные тренировки | По догов. | по догов. | 70-75 мин | 2500 руб | ||
Одинцово. Лазутинская трасса |
Индивидуальные тренировки |
Свиридов Максим | 70 мин |
600 руб.
2500 руб. |
||
воскресенье | 13:00 | |||||
по договор. | ||||||
Нескучный сад
|
Ускоряем шаг | Новикова Алевтина | пон,среда,пятница | 10:00 | 700 руб. | |
Начальное обучение | 70 мин | 600 руб. | ||||
Индивидуальные тренировки | По догов. | по догов. | 60-90 мин | 2500 руб. | ||
метро Бабушкинская (Ротонда ул Менжинского 40 напротив магазина Eurospar) |
Начальное обучение |
Ирина Нагорнова |
суб.,воскрес. Вторник,четверг |
10:00 19.30 |
80 мин | 600 руб. |
Индивидуальные тренировки | по договоренности | 90 мин | 2000 руб.. | |||
Коломенское | Начальное обучение |
|
понед, | 19:00 | 60 мин | 600 руб. |
Линия тела | суббота среда | 10:00 | 60 мин | 600 рубл | ||
|
|
|
. | |||
. | ||||||
. | ||||||
|
||||||
Парк 50 лет Октября |
Индивидуальные тренировки |
Шапошникова Инна |
вт, пт, |
10:00 |
60 мин | . |
м. Новоясеневская Битцевский парк |
Начальное обучение | Волкова Наталья |
суб 11:00 |
600 руб. | ||
Линия тела | ||||||
Индивидуальные тренировки | по догов. | по догов. | 60-90 мин | 2500 руб | ||
|
Начальное обучение | Неклюдова Вера | вт, ср, чт | по догов. | 70 мин | 600 руб. |
|
Начальное обучение | по запросу | 70 мин | 600 руб. | ||
Линия Тела | вс | 11:00 | 90 мин | 700 руб. | ||
Индивидуальные тренировки |
пн-сб |
по догов. |
60-90 мин |
2500 руб. |
||
|
|
вт, чт, воскресенье |
10:00 11.30 |
90 мин. | 700 руб. | |
Индивидуальные тренировки | по догов. | по догов. | 60-90 мин | 2500 руб. | ||
|
|
|||||
Московская область |
Начальное обучение | Титова Елена | ср | 1:00 | 70 мин | 1000 руб. |
Индивидуальные тренировки | по догов. | по догов. | 60-90 мин | 2500 руб. | ||
Зюзино-парк (Каховка 11) |
Ускоряем шаг |
Ирина Бовшина | вторник,четверг | 10:00 | 70 мин | 600 руб. |
Индивидуальные тренировки | по догов. | по догов. | 60-90 мин | 2500 руб. | ||
Коломенское |
Ирина Бовшина |
|||||
Начальное обучение |
воскресенье
|
12:00 | 60 мин | 600 руб. |