Целенаправленно искала школу скандинавской ходьбы в Москве, нашла сайт через поисковик и получила рекомендации от Вашей ученицы Ирины Ардашевой из Одессы. На занятиях приобрела очень много новых знаний. Для меня особенно ценным было объяснение техники, разминок, заминок. Нас научили психологическим аспектам в работе с клиентами и методике работы с ними, о таких нигде не прочитаешь. Хотелось бы больше акцента на технику каждого. Огромное Вам спасибо! Самые главные впечатления – позитивность, открытость, жизнерадостность. Я зарядилась чудесной энергией благодаря Вам!
Начальное обучение. Базовая техника скандинавской ходьбы

Если вы новичок и только планируете сделать первые шаги в скандинавской ходьбе, тогда рекомендуем первые занятия провести под руководством опытного инструктора «Школы скандинавской ходьбы». В нашей школе работают только сертифицированные инструктора по скандинавской ходьбе, прошедшие специальное длительное обучение. Опытный инструктор поможет не только быстро освоить правильную технику скандинавской ходьбы, но и даст консультации по тренировкам и подбору оборудования для занятий. Обратите внимание, чтобы освоить технику скандинавской ходьбы, потребуется 4-5 занятий.
Программа состоит из 3 частей: разминки (5-7 мин.), основной части и заминки (7-10 мин.).
- На программе участники смогут научиться правильной технике скандинавской ходьбы
- Освоят базовые упражнения на основе скандинавской ходьбы
- Научатся правильно выбирать маршрут и виды нагрузок в зависимости от погоды и уровня физической подготовки
Эта программа не только позволит решить конкретные задачи (освоение техники, похудение, оздоровление), но и подарит радость движения.
Для всех желающих. Программа не имеет ограничений ни по возрасту, ни по уровню физической подготовки
Занятия возможны только на природе
600 руб. за тренировку (группа), 2 100 руб. - индивидуальное занятие. Блок из 4 индивидуальных тренировок - 8 100 руб. Тренировка сплит (для двоих) - 3 000 руб.
Внимание! Участники, занимающиеся в Школе более 2 лет на регулярной основе, имеют персональную систему скидок! Обращайтесь к своему инструктору!
50-70 мин.
info@schoolnw.ru или +7 495 644 9058