Начальное обучение. Базовая техника скандинавской ходьбы

Если вы новичок и только планируете сделать первые шаги в скандинавской ходьбе, тогда рекомендуем первые занятия провести под руководством опытного инструктора «Школы скандинавской ходьбы». Все нашей школе работают только сертифицированные инструктора по скандинавской ходьбе, прошедшие специальное длительное обучение. Опытный инструктор поможет не только быстро освоить правильную технику скандинавской ходьбы, но и даст консультации по тренировкам и подбору оборудования для занятий. Обратите внимание, чтобы освоить технику скандинавской ходьбы, потребуется 4-5 занятий. 

Программа состоит из 3 частей: разминки (5-7 мин.), основной части и заминки (7-10 мин.).