Большое спасибо Насте за интересные тренировки по ходьбе с палками. Одно удовольствие заниматься фитнесом под руководством такого специалиста.
Ходьба – это радость от ощущения моего тела!
Все очень просто - я люблю ходить пешком. Для меня это самый естественный способ сказать миру, что Я - есть! Это - моё личное ощущение свободы и независимости! Это- моя форма самовыражения во времени и пространстве. Это-удовольствие от сопричастности к смене времен года! Это- радость от ощущения моего тела! Это- моё любимое время проживание!