Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

Сканди-йога тур 24-26 августа

Последние выходные дни перед насыщенным учебным годом предлагаем провести с нами в живописном месте на слиянии рек Москвы и Оки в
г. Коломне.  

В Коломне сохранились старинные улочки и дома, места старого города, где под командованием Великого князя Дмитрия Донского Московского собиралось русское войско для сражения с полчищами Мамая. Старинные башни Коломенского кремля, Храм Успения Пресвятой Богородицы (1552г.) и Кресто-Воздвиженский собор Успенского Брусненского монастыря, основанного Иваном Грозным и это только часть достопримечательностей Коломны, которые мы предлагаем посетить в ходе экскурсии по городу с интересным экскурсоводом.

Ходьба с палками отлично сочетается с вытяжением на занятиях йогой. Тренировки по ходьбе проходят в дубовой роще, где все способствует эффективной тренировке.
Наши занятия рассчитаны на начальный уровень и подходят всем, без ограничения по физической подготовки.
Мы занимаемся восстановлением и расслаблением, учимся снимать напряжение со спины и ног, изучаем доступные положения, способствующие омоложению тела.
 

Цели: 

Сканди-йога тур 24-26 августа

Проведите последние выходные августа с нами в Коломне,  на живописном месте слиянии рек Москвы и Оки.
 
Ходьба с палками отлично сочетается с вытяжением на занятиях йогой. 

Что дает программа: 

Отдохнуть загородом

Расслабиться в СПА

Совместить йогу и ходьбой

Место проведения: 

отель «40 меридиан Яхт-Клуб»
Как добраться:

  • Личным транспортом (время в пути от 2 часов) до «40 Меридиан Яхт-Клуб»
  • Общественным транспортом на электричке с Казанского вокзала до ст. Голутвин (время в пути 2,5 часа), далее 20 мин. на маршрутке №11 до остановки "40 Меридиан Яхт-Клуб" (обязательно указать «Яхт-Клуб», так как в центре Коломны есть отель «40 Меридиан Арбат»), или на такси.
Стоимость проезда на поезде 300-370р. (обычный или фирменный поезд), стоимость такси примерно от станции до отеля 200р. Проезд на маршрутке 50р.
 
Расписание: 

24-26 августа 2018 года.
24 августа

Заезд в номера с 14:00 в любое удобное время
15:00 – 16.30 прогулка с палками по дубовой роще - вводное занятие
Свободное время (бассейн, хамам, СПА центр, массажи)
18-19 ужин
20:30-22:00 занятие йогой «Восстановление и отдых»

25 августа
9-10:00 завтрак
10:30-12:00 тренировка по скандинавской ходьбе
Свободное время ( бассейн, хамам, СПА центр, массажи)
14:00 обед
14:40 пешеходная экскурсия по городу и развлекательные программы в г.Коломна ( по желанию, оплачивается дополнительно)
18-19 ужин
20:30 – 22:00 занятие йогой «Здоровая спина»

26 августа
9-10:00 завтрак
10:00-11:30 тренировка по скандинавской ходьбе
Свободное время (бассейн, хамам, СПА центр, массажи)
13:00 обед
14:00-15:30 занятие йогой «Здоровье и красота ног»

Для наших участников предоставляется возможность позднего бесплатного выезда из номеров (до 18 часов).

Стоимость: 
Стоимость проживания в двухместном номере (стандарт) на 1 человека
включая 3-х разовое питание - 5600р. (3 дня 2 ночи)
Стоимость проживанияв одноместном номере (стандарт) на 1 человека
включая 3-х разовое питание - 8100р (3 дня 2 ночи)
В стоимость проживания включены посещения бассейна, сауны, хамама.
Работает СПА центр

 
Стоимость программы при оплате до 25 июля 3700р.
Стоимость программы при оплате после 25 июля 4900р.
 
Продолжительность: 

24-26 августа .

Преподаватель: 
Задать вопросы и записаться: 
Для записи и ваших вопросов - связижесть с нами
89856449058 ОЛЬГА, WhatsApp,
Почта info@schoolnw.ru

Нажмите на кнопку и заполните форму внизу
 
Напишите нам, мы в онлайне!

Записаться на программу: