Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

ИНСТРУКТОРАМ! Получи дополнительный заработок! Интенсив «Линия Тела» 11 апреля – 11 мая

- Программу можно проводить несколько раз в год

-  Получите Дополнительную программу для поддержания интереса к вам как к профессионалу

Что дадите клиентам:

- Минус 2-3 кг ( в зависимости от вашей устремленности), главное ! избавление от висцерального жира. Без потери мышц!

- Перезапуск внутренних ресурсов организма (Восстановление иммунной системы, профилактика опухолевых заболеваний, профилактика дегенеративных заболеваний)

- Повышение чувствительности к инсулину (профилактика диабета 2 типа) 

Структура программы

1 Блок Тренировки по скандинавской (северной) ходьбе (всего 5).

Вы получаете разработанный алгоритм проведения тренировок (интенсивность, продолжительность, рекомендованные упражнения, на что обратить внимание)

Встреча в зуме 11 апреля в 19ч

Блок Программа питания. Основа – протокол FMD от fasting mimicking diet – диета, имитирующая голодание

- Мягкий вход – 3-4 дня (без голода и подсчета калорий) с 2.05

- Собственно протокол 3-5 дня ( рекомендовано с 6 мая), Низкая калорийность с определенным соотношением белков-жиров-углеводов

Индивидуальные расчеты. 2 Рациона на выбор с рецептами

Что происходит Основной процесс - Активация аутофагии (самопереваривание)  Уничтожение поврежденных клеток во многих органах и системах и замена их на новые из активированных стволовых клеток

- Выход – закрепление результата – 5-6 дней, возвращаемся к обычному питанию, с новыми привычками.

Форма проведения – онлайн, с ежедневной поддержкой (по вашим вопросам)

Даты 18.04 (зум 19ч МСК), 6.05(зум 19ч МСК). По всем встречам будут записи + Рационы с рецептами+ списки разрешенных/запрещенных продуктов

 

Электронный сертификат о прохождении программы Российской Федерации Северной Ходьбы.

Стоимость программы – 6900 р оплатить  https://payform.ru/401Q8w4/ 

Записаться на программу: